땀냄새 몸냄새 노인냄새 없애는 방법

자신은 잘 알지 못하는 부분임에도 불구하고 몸에서 발생하는 불쾌한 냄새를 맡게 되는 타인은 상당히 불쾌하고 힘들어 할 수 있습니다.
나이가 많아지면서 자연스럽게 발생하는 냄새도 있고 담배 냄새, 땀냄새 등등 다양하게 발생할 수 있는 몸 냄새를 관리해줘야 할 필요성이 있습니다.
나이가 먹으면서 발생하는 냄새도 있는데 정작 본인은 해당 냄새에 대해서 잘 인지하지 못할 수 있습니다. 나이가 40세가 넘으면 몸에서 2-노네랄(2-Noneral) 이라는 물질이 분비되고 피지 속에 쌓이면서 불쾌한 냄새를 만들수 있습니다. 특히 나이가 중년에 접어들게 되면서 신진대사 기능이 떨어지고 이런 물질들을 잘 배출하지 못하는 경우가 많습니다. 나이가 많아질수록 이런 경향은 더 심해지게 될 수 있습니다. 특히 이런 땀냄새 몸냄새가 짙어지는 경향이 있습니다. 따라서 몸 냄새를 관리해야 할 필요성이 있습니다.
기본적으로 매일 샤워를 해주셔야 합니다. 이후에 충분한 수분의 섭취, 동물성 지방의 섭취 제한및 신선한 채소와 과일 섭취, 햇볕 아래 걷기 운동, 옷 세탁 침구류 세탁 등을 철저히 지켜 관리해주시는 것이 중요합니다.
나이가 많아질 수록 청결하고 깨끗한 몸관리 무엇보다 중요합니다.
 
참고 홈페이지
https://daegumoon70.com/%eb%aa%b8-%eb%83%84%ec%83%88-%ec%97%86%ec%95%a0%ea%b8%b0-%eb%85%b8%ec%9d%b8%eb%83%84%ec%83%88-%ec%95%85%ec%b7%a8%ec%a0%9c%ea%b1%b0%eb%b0%a9%eb%b2%95/