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    암에, 당뇨에… 양파의 놀라운 효능 6가지

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    작성자 기루지기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일19-11-05 11:04 조회6회 댓글0건

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    양파의 효능은 기가막힙니다.


    ◆암, 당뇨병 예방=연구에 따르면, 양파에 풍부한 알리신 성분은 돌연변이 물질을 퇴치해 각종 암을 예방하는 효능이 있는 것으로 나타났다. 또 당뇨병 예방 효과도 있고 미소출장안마 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 효능도 있다.


    ◆콜레스테롤 감소=연구에 따르면, 알리신은 간세포에 있는 HMG-CoA 환원효소를 억제함으로써 전주출장안마 콜레스테롤 생성을 떨어뜨리는 것으로 나타났다. 또 알리신은 항 세균, 항바이러스, 항 진균 작용을 하는 것으로 나타났다.


    ◆혈전, 심혈관질환, 뇌졸중 광주출장안마 예방=알리신은 일산화질소를 배출해 혈관의 강직성을 떨어뜨려 혈압을 낮추는 효과가 있다. 여기에 혈소판이 엉기는 것을 방지하고 혈관 내의 섬유소 용해 작용을 하기도 한다. 이러한 효능들을 가진 양파는 결국 심장동맥질환, 말초혈관질환, 뇌졸중 위험을 감소시키는 효과를 발휘한다.


    ◆혈당 조절=양파에는 크롬이 광주광역시 출장 후불 풍부하게 들어있다. 크롬은 포도당 대사의 항상성을 유지시키는 미량 무기질이다. 크롬은 지방대사에 필수적으로 인슐린 작용을 촉진시키고 당뇨병 환자들의 당 수치를 조절하는 데 도움이 된다.